Meine Neue……

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Einen Fitness-Tracker trage ich schon länger. Angefangen habe ich mit dem Jawbone UP24, danach hatte ich ein paar Monate den Loop von Polar, bevor ich auf FitBit umgestiegen bin. Von Fitbit habe ich mir den Charge HR gegönnt. Leider löste sich … Weiterlesen

Radfahren ist gesund

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Fahrradfahren verbrennt Kalorien und entlastet die Gelenke. Radfahren macht Spaß und hält den Körper fit Fast jeder in Deutschland hat ein Fahrrad. Rund ein Drittel nutzt das Rad täglich oder mehrmals die Woche, zwei Drittel seltener. Radfahrer profitieren von jedem … Weiterlesen

Kleiner Snack #10

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Das vergangene Wochenende war wieder genial. Super Wetter und ne super Motorrad Tour zum Stauanlage Eiserbach. Auf der Rückfahrt nach Krefeld sind Waldemar und ich wieder bei einem „alten“ Bekannten eingekehrt. Wir hatten Hunger und die Biker Ranch lag quasi … Weiterlesen

Super Moped Wetter

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Was war das heute für ein geniales Wetter. Strahlend Blauer Himmel. Nicht zu warm, ideal um eine Motorrad Tour zu unternehmen. Mein Lieblingsziel ist, wie die meisten meiner Blog Leser sicher wissen, die Eifel. Knapp 100 km entfernt schafft man … Weiterlesen

Duisburger Innenhafen

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Bis zum Duisburger Innenhafen sind nur knapp 20 KM. Trotzdem war ich die Tage zu ersten mal da. Gehört habe ich vom Innenhafen schon vieles. Muss du unbedingt mal hin, absolut super usw.  Nun war es endlich soweit. Gudrun, Elke, … Weiterlesen

Kein Low Carb

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Ich lese in letzter Zeit immer so viel von Vegane und Vegetarische Ernährung oder von Low Carb. Die Tage habe ich das alles links liegen lassen und einen richtig leckeren MÖRDERGROßEN Burger gegessen.  😉  Bei Wilhelm2 war ich schon des öfteren und … Weiterlesen

Sommerabend

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Gut wenn Schwager und Schwägerin nur 100 Meter weg wohnen. So war Grillen und Schwimmen angesagt. So könnte ich leben bis zur Rente    Und nach dem Essen eine kleine Runde schwimmen  😆  Wie gesagt……. Bis zur Rente würde ich … Weiterlesen

Gesund leben mit Low Carb

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Dieser Beitrag ist ein Gastartikel von Roland Reiter. Roland Reiter betreibt den Blog „Ich bau ein Haus“  Was bedeutet „Low Carb“ eigentlich? Die Low Carb Ernährung ist für alle, die ein paar Kilos abnehmen oder sich einfach gesünder ernähren möchten. Das … Weiterlesen