Die neue liebt mich auch nicht

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Erst im Dezember 2015 habe ich mich von meiner alten getrennt. Ich habe ihr nicht mehr über den Weg getraut. Ich hatte das Gefühl, das sie mir einfach immer was falsches mitteilte. Ich konnte und wollte nicht mehr. Und wie … Weiterlesen

Wie du dein Auto nicht verkaufen solltest

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Wer schon einmal versucht hat seinen Gebrauchten Wagen zu verkaufen, weiß das es nicht so einfach ist einen guten Preis für sein altes oder jüngeres Schätzchen zu bekommen. Es gibt sicher einige Möglichkeiten einen zufriedenstellenden Preis zu erzielen. Ganz klar … Weiterlesen

Gehwegszuparker in Krefeld

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Oh man, wie mich das immer ärgert. Rücksichtslose Autofahrer stellen ihre Wagen in Krefeld auf der Heyenbaumstraße rücksichtslos auf den Gehwegen. Leute mit Kinderwagen oder Rollifahrer kommen da dann kaum noch durch. Warum müssen die Wagen auf dem Gehweg geparkt werden? … Weiterlesen

Sportliche Woche

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Heute am Samstag lasse ich die vergangene Woche an meinem Sportlichen inneren Auge vorbeiziehen. Ich bin ganz zufrieden mit der KW3 in 2016. Auch mein FitBit Account ist mit mir zufrieden 😉 Über 70 KM zurückgelegt und über 20 000 … Weiterlesen

Joggen bei -4 Grad

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Heute hatte ich das Glück noch nicht arbeiten zu dürfen 😉 Ich muss noch ein paar Überstunden abbauen. Als ich gegen Null Neunhundert aus dem Fenster schaute war mir klar, das ich bei dem blauen Himmel eine kleine Runde laufen … Weiterlesen

Adele soo Sympatisch

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Eine super Sympatische Adele und ein bestens aufgelegter James Cordon treiben mir die Lachtränen in die Augen. Nimmt euch 15 Minuten Zeit und schaut euch das Video an. Viel Vergnügen 🙂 🙂

Drei kämpfen um mich

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Nein, keine Frauen die um meine Gunst buhlen. 🙁 Es handelt sich um 3 Kaffee Maschinen. Alle drei konnte ich ausgiebig testen. Es handelt sich um eine Braun Maschine, eine Saeco und eine Senseo. Der Braun Kaffeeautomat braucht um leckeren heißen … Weiterlesen

Ne Runde joggen

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Sind es die guten Vorsätze für 2016? Oder einfach die Lust zu Laufen? Oder vielleicht doch weil ich schneller etwas abnehmen möchte?? Man(n) weiß es nicht 😉 Ich war auf jeden Fall heute morgen nach langer Zeit mal wieder eine … Weiterlesen

Spaziergang im Januar

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War das heute wieder ein schönes Wetter in Krefeld. Blauer Himmel, und knapp 10 grad warm. Dicke Jacke an und raus in den Krefelder Stadtwald. Der Samstag morgen ging schon mal sehr schön los. Teilweise will die Natur schon wieder blühen … Weiterlesen

Wie errechnet sich mein Puls?

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Gestern bekam ich von einem Leser des Blogs eine eMail. Er hatte meinen Bericht zum Thema Pulsmesser beim Sport gelesen und wollte wissen wie man seinen Puls berechnen kann um optimal zu trainieren. Ich habe ihm per eMail geantwortet, aber … Weiterlesen