Die Wichtigkeit der frischen Luft für Körper und Geist

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Schon die Kinder in der Grundschule lernen, dass es wichtig ist, zwischen den Schulstunden auf den Schulhof zu gehen und sich zu bewegen. Dabei macht die Wetterlage keine Ausnahme. „Ihr müsst an die frische Luft!“ heißt es dann immer. Je … Weiterlesen

 

Meeeep-meeeep

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Anmeldung zum SRC2018 geöffnet Attention, Achtung, HAAAAAALLOOOOOO! Die Anmeldung zum #SRC2018 ist seit heute geöffnet. Auf dieser Seite könnt ihr die nötigen Klicks machen, also worauf warten?! Gerannt wird dann am Sonntag, 21. Oktober 2018. Die Start-Zeiten bleiben die gleichen und auch am Startgeld … Weiterlesen

 

Fitness-Tracker und Pulsuhren

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Fitness-Tracker und Pulsuhren Im Dezember 2015, Januar 2016 sowie im September 2016 habe ich schon mal etwas über Fitness-Tracker geschrieben. Es ist also wieder an der Zeit euch über das ein oder andere zu Informieren. Fitness-Tracker und Pulsuhren, manchmal integriert … Weiterlesen

 

Der geilste Nebenjob der Welt

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Es soll ja Jobs geben die richtig Spaß machen. Wo man sich wohl fühlt, es mit netten Menschen zu tun hat, jeder sich bei dir bedankt und das obwohl du heute wieder nicht nett warst.    Na ja, nett bin … Weiterlesen

 

Hobby #4

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Habe ich bei meinen Hobbys eine Rangliste? Welches Hobby betreibe ich am liebsten, oder welches nur mit Widerwillen. Nee, es gibt keine Rangliste. Ich mache alles gerne, darum sind es ja auch meine Hobbys. Natürlich vergesse ich auch ein Hobby … Weiterlesen

 

Tobias sucht seinen Lebensretter

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Ich habe von Tobias auf dem Blog https://meinesichtderwelt.wordpress.com gelesen. Ich bin seit über 30 Jahren als Spender bei der DKMS registriert und möchte euch auf diesem Weg erreichen. Bitte lasst euch als Spender registrieren. Jeder von uns könnte einmal auf die … Weiterlesen

 

Power Drink

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Ich habe mal einen „Power Drink“ selber gemixt. Mache ich recht selten, weil zu faul  🙄  Schmecken sollte er, satt machen und nicht zu viele Kalorien auf meinen Körper loslassen. Ich arbeite ja noch an der Bikinifigur.    Ich habe … Weiterlesen

 

Allein allein…..

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Nein, ich meine nicht der Kevin der alleine zu Hause ist. Ich meine mich, der alleine im Fitness-Studio trainiert. Samstag morgen um 0730 ist im Fitness-Studio noch gar nichts los. Rudi allein im Studio  😛 Super ist natürlich, das ich … Weiterlesen

 

Wie die Zeit vergeht

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Heute vor einem Jahr habe ich den ersten Beitrag auf meinem Blog veröffentlicht.  Ich hätte niemals gedacht das sich mehr als eine Handvoll Menschen dafür interessieren was ich hier so schreibe. Nun sind es fast 370 !! nette Menschen geworden die … Weiterlesen