Fitness-Tracker und Pulsuhren

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Fitness-Tracker und Pulsuhren Im Dezember 2015, Januar 2016 sowie im September 2016 habe ich schon mal etwas über Fitness-Tracker geschrieben. Es ist also wieder an der Zeit euch über das ein oder andere zu Informieren. Fitness-Tracker und Pulsuhren, manchmal integriert … Weiterlesen

 

Wie errechnet sich mein Puls?

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Gestern bekam ich von einem Leser des Blogs eine eMail. Er hatte meinen Bericht zum Thema Pulsmesser beim Sport gelesen und wollte wissen wie man seinen Puls berechnen kann um optimal zu trainieren. Ich habe ihm per eMail geantwortet, aber … Weiterlesen

 

Pulsmesser beim Sport?

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Diese Frage stellt man mir öfter in meiner Kursen. Was nach einer einfachen Frage aussieht, ist leider nicht so einfach.  Zuerst zu mir. Ich trage Pulsuhren seit über 20 Jahren. In der Zeit habe ich einige Pulsmesser „testen“ können. Natürlich braucht … Weiterlesen

 

Fit mit dem Fitness Tracker?

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Fitness Tracker sind voll im Trend. Tracker gibt es zum Beispiel von Garmin, Fitbit, Samsung, Polar, Asus, Jawbone, Apple, Huawei, Polar oder auch LG um nur einige zu nennen. Jeder Tracker hat seine Vorzüge und leider auch Nachteile. Ich habe … Weiterlesen