Power Drink

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Ich habe mal einen „Power Drink“ selber gemixt. Mache ich recht selten, weil zu faul  🙄  Schmecken sollte er, satt machen und nicht zu viele Kalorien auf meinen Körper loslassen. Ich arbeite ja noch an der Bikinifigur.    Ich habe … Weiterlesen

Energie

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Energieriegel bringen Energie?  😎  Auch ich esse ab und zu mal einen Energieriegel. Nicht weil ich mir mehr Power davon verspreche, sondern einfach um gegen den Hunger während ich Sport treibe anzukämpfen. Als Indoor Cycling Instructer gebe ich an verschiedenen Tagen 2 … Weiterlesen