Brille oder Kontaktlinsen?

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Genau diese Frage stelle ich mir manchmal. Ich hatte nie Probleme mit dem gucken. Aber mit zunehmenden Alter wurden nicht nur meine Haare lichter, 😯  sondern auch meine Sehkraft lies nach. Nicht von heute auf morgen und auch nicht so … Weiterlesen

 

Laufen am Morgen vertreibt……

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Heute morgen ne kleine Runde gejoggt 🙂 Vergangenen Montag zu ersten mal nach knapp 7 Monaten wieder eine kleine Runde gelaufen. Meine Schmerzen im Knie sind weg. Und obwohl ich einige Stunden in der Woche Sport treibe, habe ich kernigen … Weiterlesen