Sind es die guten Vorsätze für 2016? Oder einfach die Lust zu Laufen? Oder vielleicht doch weil ich schneller etwas abnehmen möchte??
Man(n) weiß es nicht 😉
Ich war auf jeden Fall heute morgen nach langer Zeit mal wieder eine kleine Runde (ca.5,5 km) joggen. Ich habe das Glück das der Krefelder Stadtwald nur knapp 3 Meter weg ist. Also die alten Latschen an und raus.
Ich habe den Lauf mit Runtastic aufgezeichnet. Meinen Lauf findest du HIER:
Nun bin ich mal gespannt ob sich dieser böse Kater weider bei mir meldet 😉
Bravo! 🙂
Hey Rudi
Kompliment dass du so vorbildlich ins neue Jahr startest 🙂
Wir würden ja mitziehen aber weisst du hier in der Schweiz hat man einfach mit zuvielen Steigungen zu kämpfen 😛
Weiter so und nicht vergessen uns auf dem “Laufenden” zu halten 😉
Liebe Grüsse aus Zürich
SarineS
Ist doch toll – und das Warum ist doch (fast) egal.
Da ich gerade etwas angeschlagen bin werde ich bei diesem Wetter nicht laufen. Aber bald… einfach weil ich Lust darauf habe und beim Laufen den Kopf so schön frei kriege.
Hey Rudi,
hättest du eventuell mal Lust zusammen zu joggen ? Ich bin immer zu faul, wenn ich alleine raus muss. Aber ich bin kein Joggingprofi nur vorab ! 😀
Klar, warum nicht. Ich jogge meist spontan, ohne es lange zu planen. Heute hatte ich schon um 09:00 Feierabend und bin daher ne Runde gelaufen. Schreibe mir doch einfach eine eMail an welchen Tagen du kannst. Ach ja, keine Lust auf Indoor Cycling? 🙂
Was verstehst du unter Indoor Cycling ? 🙂
Klar kann ich machen. !
Du kennst Indoor Cycling nicht? Man kann es auch Spinning® nennen. Aber da dieser Begriff geschützt ist, nenne ich es lieber Indoor Cycling 😉 Lies mal hier: http://rudisblog.de/indoor-cycling/
Klar doch kenne ich das ! Stand auf dem Schlauch. Aber so eins habe ich nicht und bin derzeit auch in keinem Studio !
Du kannst gerne einmal mit kommen. Ich lade dich ein. Und wenn es dir Spaß machen sollte, musst du im http://www.pilates-krefeld.de/ KEIN Mitglied werden.
Sehr gerne 🙂 Dankeschön 🙂 !
Habe mich letzten Montag auch ganz unverhofft zu 5 km draußen wiedergefunden. Nette Überraschung 🙂
Genau…. und plötzlich läuft man 😉
Da hast du gegen den inneren Schweinehund tatsächlich gewonnen ? Ob das Katzengejammer ausbleibt -na ja. ..dann hilft eh nur weitermachen. Gruß Krabbe
Ich werde versuchen dran zu bleiben. Morgen 2 Stunden Indoor Cycling und Mittwoch wieder ne Runde laufen…
Alle zwei Tage wäre auch sinnvoll. …wenn es nicht regnet. ..wenn man keine Rückenschmerzen hat. ..wenn das Knie gut mitläuft. ..??? ? halt durch Rudi! !! Gruß Krabbe
Genau Knie, Rücken und Regen, sonst hält mich nichts 😉
Hahaa. ..dito! ????
Update: Reeegen 🙁 War nix mit Laufen.
Hahaa. ..Mist ??? hier hats auch geregnet. ?
Ich peile nun den Samstag an.
Ich drück die Daumen, dass es klappt. Sonst fängst du wieder von vorne an?
Von vorne mit Laufen. Ich mache ja noch 4 Stunden Indoor Cycling in der Woche. 🙂
Das meinte ich auch. Okay. ..dann kannst du ja bei meinem Socken-Gewinnspiel mitmachen??? die würden sich für indoor perfekt eignen?
Oh ja, die sehen sicher sehr schön an mir aus *lol*
Muhahaaaa. ..mit Glitzer ???
???
Ok.! 5,5 – die lauf ich morgen auch! 😉 🙂 Liebe Grüße nach Krefeld!
Laut Wetterbericht wirst du dann richtig nass. ☔ Aber ist nur Wasser ?
Egal, bei Kälte und Regen lauf ich gern! Danach ist das Feeling so besonders schön warm und frisch und überhaupt! 😀
Stimmt! 🙂
Alles Sport-Freaks, Läufer und schlanke und ranke Persönlichkeiten?
Und wie habt ihr den inneren Schweinehund bekämpft? Das Wetter ist ja alles andere als einladend.
Ich bekämpfe ihn immer und immer wieder. Oft genug gewinnt er. 🙁
Das kommt mir bekannt vor. Kämpfen wir weiter und wünschen uns gegenseitig Erfolg 😉 .
Logisch. Viiiel Erfolg wünsche ich dir 🙂
Danke, ebenso 😉 .